Psicologia Cognitivo Comportamental Atendimento Online

Parabéns por estar olhando para si e tomando essa decisão. Sei que não é fácil, mas eu estou aqui para te auxiliar nos seus passos rumo a uma vida mais equilibrada e plena.

Irei ser seu apoio nessa jornada de bem-estar emocional, e juntos iremos construir uma vida mais leve e saudável.

Psicologia Cognitivo Comportamental
Atendimento Online

Parabéns por estar olhando para si e tomando essa decisão. Sei que não é fácil, mas eu estou aqui para te auxiliar nos seus passos rumo a uma vida mais equilibrada e plena.

Irei ser seu apoio nessa jornada de bem-estar emocional, e juntos iremos construir uma vida mais leve e saudável.

Psicóloga Sarah Teixeira

Sou psicóloga formada pelo Centro Universitário Una e especialista em neuropsicologia, pela Universidade Fumec, membro da Ass. Brasileira de Psicologia Baseada em Evidências (ABPBE). Atualmente em Especialização em Prática Baseada em Evidência em Psicologia Clínica pelo Instituto InPBE.

Minha atuação é na área clinica, com atendimentos online, trabalhando com a Terapia Cognitivo Comportamental.

Tenho um interesse particular em temas como ansiedade, comportamento alimentar, desenvolvimento, gestação e regulação emocional em crianças e adultos, entre outros.

Acredito firmemente que uma prática embasada em evidências pode ser fundamental para ajudar você a alcançar seus objetivos e viver de forma mais leve e equilibrada

Tratamentos que a Psicoterapia irá te ajudar

Depressão

Humor deprimido na maior parte do dia
Diminuição do interesse ou prazer nas atividades do dia
Diminuição da vontade de fazer o que gosta
Insônia ou sonolência excessiva
Sensação de vazio, sem esperança
Sensação de cansaço ou fadiga quase todos os dias
Sentimentos de inutilidade e culpa excessiva
Dificuldades para se concentrar, esquecimentos constantes e indecisão
Aumento da insegurança e irritabilidade
Sensação de angústia constante

Ansiedade

Medo ou ansiedade acentuados
Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele
Dificuldade em concentrar-se
Irritabilidade
Tensão muscular
Dificuldade em conciliar ou manter o sono, ou sono insatisfatório e inquieto
Excesso de auto cobrança
Dificuldade em controlar os pensamentos
Dificuldades em relaxar
Sensação ruim, sentimento que não consegue explicar, aperto no peito

Baixa Produtividade

Insegurança/ falta de autoconfiança
Medo de rejeição
Medo de mudanças
Perfeccionismo
Procrastinação
Medo de errar
Não aceitar ter limitações
Excesso de timidez
Excesso de comparação
Necessidade de aprovação dos outros
Dificuldade em lidar com críticas
Dificuldade para falar em público
Sentimento de inferioridade ou incapacidade
Dificuldades para tomar Decisões e lidar com Conflitos

Atendimento Online

Optar pelo acompanhamento psicológico online oferece uma série de vantagens, tornando esse tipo de atendimento uma escolha segura e eficaz. Realizar suas sessões no conforto da sua casa proporciona um ambiente mais relaxado e familiar, facilitando a abertura e o desenvolvimento do tratamento.

A flexibilidade de horários permite que você agende suas consultas de acordo com a sua rotina, sem precisar se preocupar com deslocamentos. Com um nível maior de discrição e privacidade, todas as sessões são realizadas por meio de plataformas seguras, garantindo a confidencialidade das suas informações.

Além disso, a terapia online permite que você mantenha a continuidade do seu tratamento, mesmo durante viagens ou mudanças de residência, e escolha entre uma variedade de profissionais especializados, encontrando o que melhor se adequa às suas necessidades.

Crescendo Juntos: Orientação Parental com Educação Positiva

Descubra o poder da educação positiva para transformar a dinâmica da sua família! O serviço de orientação parental oferece ferramentas práticas e suporte especializado para ajudar você a criar um ambiente de respeito, empatia e cooperação em casa. Veja seu filho florescer enquanto vocês crescem juntos em harmonia.

Avaliação Neuropsicológica

O serviço de avaliação neuropsicológica oferece um diagnóstico preciso e detalhado das funções cognitivas e comportamentais. Você obterá insights valiosos sobre habilidades como memória, atenção, e resolução de problemas. Identifique dificuldades e potencialidades para traçar um caminho de desenvolvimento pessoal e acadêmico mais eficaz. Invista no conhecimento profundo da mente e promova uma vida mais equilibrada e produtiva.

Psicoterapia

A psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para você explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Assim você poderá desenvolver estratégias para lidar com ansiedades, traumas e desafios do cotidiano. Descubra essas ferramentas e viva uma vida mais leve e equilibrada.

DÚVIDAS FREQUENTES

aTENDE POR CONVÊNIO?

Não. Atendo somente particular, mas é possível emitir um recibo para que você solicite o reembolso no seu plano de saúde.

sou adolescente e quero fazer terapia, posso?

Sim. Mas será necessário realizar um atendimentos com seus pais ou responsáveis para obter consentimento via contrato.

Atende presencial?

Não. A pratica da terapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e é tão eficaz quanto a terapia presencial e é feita através de videochamadas.

Esse tipo de atendimento visa facilitar quem deseja fazer terapia mas possui dificuldade de locomoção, tem uma rotina muito intensa de trabalho, estudo, possui filhos pequenos ou mora distante do profissional. Os requisitos para o atendimento online são uma boa conexão com a internet, um computador / notebook com webcam ou celular com câmera frontal.

Quais são as modalidades de pagamento e como funciona?

O pagamento é realizado antes do atendimento, pode ser feito por sessão ou fechamento do pacote de 4 sessões. Serão aceitas as modalidades de pix, boleto, depósito em conta ou link de pagamento para cartões de crédito ou débito.

Psicóloga Sarah Teixeira

CRP 12/24277

sarah.hsteixeira@gmail.com

@sarahteixeirapsicologa

Belo Horizonte, MG.